何でもねこみー♪

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美腸セラピー

去年地元紙で当たった無料券を使って「美腸セラピー」をやってきました

お腹(腸)をマッサージしてツボを刺激し、リンパの流れを良くするんだって
肌荒れ・冷え性・便秘などを治す他にダイエット効果もあるらしいです

マッサージが苦手なねこみーだけど、腸のマッサージは大丈夫でした
20分ちょっとやってもらったのかな・・・
やっている途中から腸の動きが活発になるのが分かってビックリしました

なかなか良かったので今度はクーポンを使って行ってみるかな~。
あと・・・睡眠&食生活が大事と言うアドバイスをもらいました
22時台には寝た方がいいみたいだけどかなり難しそうなので、まずは食生活かな

それにしても今日のお弁当は・・・

お弁当
【 2010/02/09 】 出来事 | TB(0) | CM(0)
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