何でもねこみー♪

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5.6キロ

仕事が終わってから職場の子と散歩しました
風が吹いていて気持ち良かった~

スマホに運動用のアプリを入れてみたら、5.6キロ(1時間半)も歩いていました
お昼ご飯が少な目だったので帰る頃にはお腹激減り・・・

散歩

で、せっかく運動したので夕飯はヘルシーご飯にしました
ご飯は最近はまっている黒豆ご飯。体にもお肌にもいいらしいよ~。

ご飯

お天気次第だけど、明日も運動出来るといいな・・・
ちなみに、また明日からISS(国際宇宙ステーション)が観測出来ます
こうのとり4号機が係留しているISS、是非見れますように・・・

ISS
【 2013/08/21 】 出来事 | TB(0) | CM(0)
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