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今日のお昼

今日のお昼は久々のキムチチャーハン

豚肉ではなく鶏ササミだけどおいしかったです

お昼

職場の人が食生活を改善して4ヶ月で5キロ痩せたそうです
ダイエットじゃなくて色々な数値の改善が目的ね

せっかくジムに通っているんだから食事内容も気をつけないと・・・
って思って、食事内容を色々と教えてもらいました

結婚10周年も迎えた事だし、グータラしてないでもうちょっと料理を頑張ります
【 2014/03/23 】 食事 | TB(0) | CM(0)
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